高“濕”預(yù)警，回南天防潮大作戰(zhàn)！

冬去春來，乍暖還寒，人們?cè)谄鸫矔r(shí)發(fā)現(xiàn)窗外的世界陷入了茫茫霧海，這樣的天氣兩廣人稱為“回南天”。

回南天是天氣返潮現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在春季的三月至四月份?；啬咸鞎r(shí)，到處都濕漉漉的，衣服怎么都晾不干，空氣仿佛能擰出水一般特別讓人難受。

回南天如何防潮？搜羅了一些回南天防潮貼士，學(xué)好這幾招，輕松應(yīng)對(duì)回南天。

居家防潮貼士

1.當(dāng)潮濕的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。

2. 衛(wèi)生間房門隨手帶上，以免水汽綿延到室內(nèi)其他地方。煮飯或洗完澡，記得要把廚房門和廁所門帶上，并開抽風(fēng)機(jī)，減少水分進(jìn)入客廳。

3. 在家里各個(gè)角落和濕氣重的地方放除濕劑，小空間地帶不妨用石灰粉或洗衣粉吸潮。

4.防潮除濕還可以借助科技手段，動(dòng)員家中一切有除濕作用的電器來降低室內(nèi)的空氣濕度，如除濕機(jī)抽濕也可以。

衣物防潮貼士

1.不要在雨天整理衣物，以免潮氣入侵衣柜，到超市里購買吸濕盒、活性炭等放進(jìn)衣柜內(nèi)，并且記得將衣柜門關(guān)好。

2.使用洗衣機(jī)甩干衣服前，往甩干桶加點(diǎn)熱水，有助于衣服水分的蒸發(fā)，但要注意的是熱水溫度不宜太高。

3.吸濕包對(duì)于大面積的防潮作用不大，但是放在衣柜中還是能起到一定防潮作用。也可以購置一些便宜的綠茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。

皮膚防潮貼士

1. 回南天天氣潮濕，真菌的生長(zhǎng)速度快，容易引發(fā)真菌感染，出現(xiàn)濕疹等皮膚疾病。純棉內(nèi)褲或襪子更健康些，內(nèi)褲和襪子都不要太緊，出汗后及時(shí)更換和清洗。

2. 把內(nèi)褲，襪子放到保鮮袋里，然后用吹風(fēng)機(jī)包住口子吹，馬上就干。

3.電熱毯在睡前半小時(shí)開高檔預(yù)熱一下，睡覺時(shí)關(guān)掉，被子就像剛剛從太陽底下曬過的一樣，再也不會(huì)黏乎乎，幸福感倍增。

飲食防潮貼士

1. 在飲食上，也要少吃寒涼生冷的東西，“回南天”食物容易變質(zhì)，砧板也容易臟污，魚生等食物最好少吃。

2. 中醫(yī)推薦，每天早上取指頭般大小的普洱茶，加入蒼術(shù)5克，加適量鹽一起煲滾，空腹飲用，二者合用可收到健脾祛濕的效果。

3.?參芪粥，黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養(yǎng)胃的粥，可補(bǔ)中益氣，健脾祛濕，緩解濕盛帶來的身體不適。

其它防潮貼士

1. 家電放在通風(fēng)處，電視或電腦等家電不使用時(shí)，最好套上保護(hù)罩。同時(shí)還要提高家電的使用率，最好每天使用一次，利用家電通電運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生的熱量驅(qū)散濕氣。

2. 回南天之前，用報(bào)紙包住字畫，用塑料袋密封，放入裝有樟腦丸、竹炭包、吸濕劑的箱子中。

3. 在潮濕的環(huán)境中，寵物第一要注意的是避免皮膚病的產(chǎn)生，因此主人要注意寵物毛發(fā)的梳理和清潔，預(yù)防皮膚病。

4. 回南天氣候濕熱，霧氣大，空氣中灰塵多，較易引發(fā)肺部及支氣管疾病，老年人體質(zhì)差，霧氣較大時(shí)不宜出門進(jìn)行鍛煉。最好就是減少出門次數(shù)，用抽濕器保持室內(nèi)干燥。最重要也最容易被忽視的，地面潮濕時(shí)老年人易滑倒，老人及監(jiān)護(hù)人務(wù)必萬分小心行走。